我玩网球丨就是不断跟自个较劲

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发布时间:2017-08-11 15:07

  记得那时学网球时,有资深球友劝慰:别大较真啦!人家是好心,关心我老胳膊老腿的。说,这把年纪能站在场上跑动,就不容易!我这人一根筋,心想,就是冲网球有难度才来,要不早就玩个门球、气排球或飘个广场羽毛球了。当然,我自恃每日能快走5公里,还能做十几个俯卧撑的身体,至少能对付。 

  可网球不光是个力气活,体大膀圆的壮汉不定能玩过稚气未脱的少年,关键是后者球技更高。那时,刚好一些退下来的老友都纷纷上了老年大学,要我也跟进。我却从网球ABC开始练,权当也是上学,可不能落伍吧。当时的想法是,什么时候能与人对拉几个来回就功德圆满了,就可向老友们交成绩单了。后来总算跨过网球入门难这个门槛,正反手只要球速不快,拉好几个来回一点问题没有。才发现自己如坐在小学一年级的板凳上看高数题一样,网球各种复杂技术奥妙无比,难以穷尽。关键是,它有一套完整的理论体系。又不像高数题那般枯燥,时时闪烁着诱人的光亮,在高手激战的球场上和电视播放的职业赛事中时时出现。

  笨鸟先飞,我学球下的是笨功夫,先把有关资料收集后,如读书似的啃理论再去实践。为练会一个动作,几乎没时间和球友们拉球玩,只和妻子(她也是发烧友一枚)两人互为陪练。在别人看来那情形只单调泛味,我却常为一点点进步喜不自禁,虽然已累个贼死。就像在考试中又解出了一道难题,我真把它当老年大学了。我身子不高,发球是个劣势。只考虑,年岁大也必须起跳才不至于劣上加劣,于是才有了本文开头的好心球友的劝教。如今,我起跳转体前臂内扣的侧上旋发球,基本有个模样。偶尔和球友打个11分时,对方有时会说,这老头的发球我得防着点。

  转腰转髋属打网球基本要求,有老友来电专告:某某打羽毛球都闪了腰,你网球更不能玩了。其实,人走路都会摔跤呢,总不能就只躺着吧。打网球当然要循序渐进,量力而行,要按正规教程科学练习,人老了一般也没问题。但决不能硬撑,因个体不同,要知道放弃,这毕竟不是考大学定终身的事情。有人戏称,网球就是将拍面挥动270度的运动。而我习雨刷式正手,如非移动击球,从引拍到击球到随挥,球拍面转幅可达270度,双肩转幅需到180度,腰髋不转动能行吗?我学单反击球就更须转腰髋了。妻子刚开始还笑我,说你这单反实在不敢恭维,像抡扫帚赶人。她笑归笑,我练归练。后来与人玩球,球友很少攻我反手球。还有的问:这是学费德勒吧?其实,电视转播里凡是单反选手的动作我都盯着看,网球新星蒂姆的单反干脆利落快速有力更叫人眼馋呢!

  只要不出刁球或短斜线,我俩可在场上对拉50多拍。很过瘾也好玩,常有晨练的人在外围观,他们以为场上拣球少的就是技术高。但这种重复机械的动作对学习收效甚微,我还是喜欢寻找自己的弱项练,即使难免露出丑态也无所谓。我玩网球就是个不断与自己较劲的过程,看见稍有进步,真的很开心,特别有成就感。让人从精神和身体上觉得自己还不老。正如人们常说的,生活,就是不断挑战自己。那位关心我的老友,昨天转发来一 “老人也要长肉”的微信,文中强调,老年人需要增进肌肉生长才更健康。我点赞后,自拍了一张胳膊上棱起肌肉的图片回复,附文说,俺的大腿同样如此,因不雅,免照。这都是玩网球玩出来的!(来源:网球之家 作者:牧鸟人)  返回搜狐,查看更多

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